一条秋裤引发的“血”灾
同事指着空调上显示的字数惊呼——“你看，室内只有8度了。”频繁遭遇强降温，害苦了在寒风中穿着丝袜苦苦支撑的大小美女。之前有时尚杂志某主编的发言：“时尚人士从不穿秋裤”，就此成为时尚与土气的分界线，而一到降温时节，秋裤便遮遮掩掩被人们有意无意提及，但为了美丽而不顾一切早已经成为肤浅之事，到底要不要穿秋裤也不再是一个值得问题，秋冬保暖必定成为聪明女人们的头等大事。
罪行二：害怕在弯腰的瞬间突然将自己没有保护好的秋衣秋裤露了出来，大煞风景不说还让自己很没有面子。人家露个CK内裤边就是性感，你露个秋裤边立马变成土老帽了。
罪行三：告诉周围的同事你穿了秋裤，无论有多尊贵的的身份，立马会让人联系到摆在超市中央，挂着黄色大减价招牌的秋裤，粗糙的花纹和缝制水平，很容易就和某个乡村电视剧中的主人公对上号，简直无法接受。
罪行三：穿上秋裤老是觉得自己很臃肿，在外裤和内裤之间居然隔着一条秋裤，层层叠叠的穿法让我很不习惯，感觉自己的腿仿佛被缠住了一样，总之很别扭。
罪行四：我周围的朋友们都不穿秋裤，大家讨论的结果是，都是在有空调的房间里呆着，仅仅是在外面走几步而已，穿上秋裤会让自己和周围的人脱节，让人家觉得你办公的环境和你的居住条件肯定很差。
同事指着空调上显示的字数惊呼——“你看，室内只有8度了。”频繁遭遇强降温，害苦了在寒风中穿着丝袜苦苦支撑的大小美女。之前有时尚杂志某主编的发言：“时尚人士从不穿秋裤”，就此成为时尚与土气的分界线，而一到降温时节，秋裤便遮遮掩掩被人们有意无意提及，但为了美丽而不顾一切早已经成为肤浅之事，到底要不要穿秋裤也不再是一个值得问题，秋冬保暖必定成为聪明女人们的头等大事。
罪行二：害怕在弯腰的瞬间突然将自己没有保护好的秋衣秋裤露了出来，大煞风景不说还让自己很没有面子。人家露个CK内裤边就是性感，你露个秋裤边立马变成土老帽了。
罪行三：告诉周围的同事你穿了秋裤，无论有多尊贵的的身份，立马会让人联系到摆在超市中央，挂着黄色大减价招牌的秋裤，粗糙的花纹和缝制水平，很容易就和某个乡村电视剧中的主人公对上号，简直无法接受。
罪行三：穿上秋裤老是觉得自己很臃肿，在外裤和内裤之间居然隔着一条秋裤，层层叠叠的穿法让我很不习惯，感觉自己的腿仿佛被缠住了一样，总之很别扭。
罪行四：我周围的朋友们都不穿秋裤，大家讨论的结果是，都是在有空调的房间里呆着，仅仅是在外面走几步而已，穿上秋裤会让自己和周围的人脱节，让人家觉得你办公的环境和你的居住条件肯定很差。
实际上，国外的美女们不穿秋裤都是有原因的。日本的富士山是活火山，所以日本的地气很热，这个民族来喜欢吃生食就是为了均衡下半身蒸蒸的热气，而向来喜欢短打扮的日本女孩子会在肚脐上贴一剂药性温良的药膏，因为她们知道身体受凉之后会带来的种种麻烦。而韩国的冬天很冷，女孩子们将秋裤改良成了打底裤或者七分裤，要知道韩国几乎家家都有地暖设施，寒气当天就能从席地而坐的温暖中解决，成都女孩就只能将寒气淤积体内，久而久之必然导致身体虚弱了。
误区二：便秘一定是上火了
下半身着凉最直接的结果就是血脉不通畅，腹压增高，腹痛和便秘的问题接踵而来。这个时候狂吃泻火的药片几乎等于雪上加霜，你需要的是温补。现在市面上的“桂枝茯苓胶囊”，或者“大黄蜇虫丸”，可以化解这种血瘀，最重要的还是要让自己随时感觉到暖和。
误区三：春捂秋冻先让自己凉着
春捂秋冻的意思是，秋天不要过早穿上厚衣服，因为秋冬之后天气变凉，人的毛孔要闭起来预防着凉，穿上厚衣服就会让毛孔打开，而突如其来的寒气透过毛孔就会成为“邪气”，所以秋天加衣服要有一个过程。但并不意味着就要让自己受凉。因为下体属阴，与上身相比，本身就是阳气偏弱，火力不足，也是最容易受凉的，刻意地不穿厚裤子就不是锻炼免疫力，而是损伤阳气了，特别是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外，越来越年轻化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。
误区四：强大的空调暖风
中医养生里说的“天人相应”，人应该经受自然的寒热变化。现代技术的发达让空调改变了环境，因为中医讲“肺开窍于皮毛”，你把可以散热的皮毛堵住了或者被温热的环境包围着，热就会郁积在体内，由此就会引起肺热。据报道，目前城市人的感冒，大多属于“寒包火”，就是虽然是因为受寒而起，但因为居住条件太好，保温设施发达，人体内积存了过多的火。到了秋冬季节，人体的卫外功能已经降低，而与暖同在的风，恰恰趁着暖风的暖把毛孔催开之时打进来，所以，冬天，在有暖风的房间里感冒的发生率会高于室温很低的地方。
受凉之后妇科疾病也会随之而来。莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至头疼，烦躁易怒，会不自觉地发无名火。按中医讲这就是“血瘀”，在西医里就叫——“盆腔瘀血综合症”，是盆腔静脉系统有瘀血造成的。长期不穿秋裤让自己下半身着凉，“血遇寒则凝”，淤血产生就有了很好的条件。而盆腔淤血会影响到盆腔的各个器官，比方说内分泌紊乱、月经失调，为换患上各种妇科炎症埋下隐患。
肩颈酸疼
寒气郁结会在关节形成强大的气场，比方说膝盖和肩膀。中医经典《伤寒论》中描述的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。通俗地说，如果我们在秋冬受了寒，感冒了，一般都会感到这个部位发紧、酸疼，有的人可能是先出现这个感觉，还没找出原因呢，就接着发烧了，这是寒冷季节感冒的一个特点。所以这个地方的酸疼，肯定和受风受寒有关，只是有的时候只是这个部位的酸疼，而没有发作成一场正经的感冒罢了。
腰椎间盘突出
在寒冷的冬天，扭伤腰的情况时有发生。长时间让下半身受凉，毛细血管就会收缩，肌肉加倍紧张，间盘的压力就会增加。长时间坐比较低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能动了，这样的扭腰是受寒引起的急性发作。因为这种坐姿下，腰椎的负荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调，引发腰椎间盘突出。所以防寒保暖是防止急性疾病发作的良好保障。
1. 如果你怕腿部臃肿，又怕膝盖冷，可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤，感觉会很暖和。
2. 现在市场上可以买到保暖热能打底裤，很贴身，它会发热，很暖和，配靴子穿也漂亮。
3.冬季使用有弹性的腰封，既能保暖，又可以瘦腰，卖运动器材的地方就有。
4.如果你非常喜欢穿超短裙，那么也可以尝试一种很时尚的穿法，那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙，这种穿法很IN，并且能让你更暖和一些。
